#19 "Jeg skulle lære at være overbærende med mig selv og tage ansvaret hjem til mig". Med Christine Carøe Aarestrup.
Description
I dette afsnit taler Mette med hendes tidligere klient, Christine Carøe Aarestrup.
Det er ca. 10 år siden, Christine var i forløb hos Mette og siden er der naturligvis løbet meget vand gennem åen.
Vi tager et tilbageblik på Christines forhold til mad, krop og vægt gennem tiden og frem til, hvor hun står i dag.
Noget af det, Christine brugte hendes overspisninger til, var at dulme hendes svære følelser, så dette var én af de ting, hun skulle lære at håndtere uden mad. Tidligere var hun en stor pleaser, der altid sørgede for, at alle andre havde det godt, men glemte sig selv. Denne tendens har hun lagt fra sig og er i dag meget bedre til at sætte grænser og sige til og fra, hvad hun selv har lyst til og behov for.
Hun har taget ansvaret hjem til sig selv i stedet for at tro, at andre skulle gøre noget anderledes for at hun selv kunne få det bedre - og hun er mere overbærende og venligt stemt overfor sig selv end hun var tidligere, hvor hun var meget selvkritisk.
I dag har Christine ikke længere de overspisninger, hun kunne have tidligere, hvor hun "black-out'ede" og gik ned og købte en masse mad, som hun spiste på én gang.
Indimellem kan hun stadig spise mere end hun har behov for, men det er et bevidst valg, som hun kan træde ud af igen - og generelt oplever hun en meget større indre ro nu end hun har haft tidligere.
United States
